no ale

[...] wegetować. Miałem tyle planów na życie. Chciałem tyle żeczy zrobić gdy jestem jeszcze młody, a ta choroba sprawia że nie chce mi się z domu wychodzić. Miałem mocną psyche, ale w ciagu tych kilku lat została naruszona. Dlaczego mnie to spotkało???? Rozumiem że jest taki wiek, że większośc młodych ma problemy z trądzikiem. No ale u większości [...]

No to faktycznie ZMA jest b. dobrym produktem no ale to wiadomo nie od dziś. A ZMA dla kogoś kto zaczyna dopiero swoją przygodę z siłownią jest polecane, czy raczej nie ? Jakie są też minusy stosowania ZMA ? Bo o nich zauważyłem prawie w ogóle się nie piszę.

[...] moge tylko tyle powiedziec,zaluje tych 4 miesiecy przerwy,na lawce spadlo mi 70kg,****a 70kg to niektorzy tyle wyciskaja a mi tyle spadlo,i watpie zeby mi to wrocilo bo o kazdy kilogram jest coraz ciezej.No ale bede probowal,ku.rwa jakbym dalej cwiczyl od tamtad bez przerwy to bym pewnie ze 170kg wyciskal,no ale czasu cofnac sie nie da

Oczywiście nie mówię, że Darty są złe. Po prostu Lunarglide są świetne, no ale wiadomo, że często cena/jakość, ale gdybyś miał okazje, tak jak ja to kupuj. Bo ja tak samo jak ty chciałem buty za 150zł. I za tyle kupiłem, a że warte są 100zł więcej tym lepiej :). Natomiast serię Nike Dart również uważam za b.dobrą. I moim zdaniem z modelu na model [...]

nie jestem w stanie określić ile % przybyło mięśni a ile % tkanki tłuszczowej :p no ale trochę się urosło i jestem zadowolony. A jeszcze jedno pytanie, co jaki czas najlepiej zmieniać plan treningowy ? Gdyż kiedyś spotkałem się z zastojem i chciałbym tego uniknąć

sam go nie brałem no ale opinie o nim są raczej jednoznaczne ;) i co że 6 form kreatyn na taki bajer idziesz ? 6 form kreatyn przedtreningówki nie czyni a to tylko taki chwyt z tymi formami ;-)

Bez jaja ? poważnie ? , przemka używają tyś. serwisów , dobra , prosta w obsłudze ale bez jaj ;d macie za 570zł licencje na stałe na silnik VB. Przepraszam ale pokażę wam moję o tematyce gier Cs 1.6 www.Cs-Dreams.pl Aktualizacja parę tyg. temu , to aż radość otwierania nowych wątków m spamowania itp. , dobry też jest silnik jaki ma np. amxx.pl IPB [...]

no, ale dalam babci

Matrix zamula, dlatego nikt nie reaguje na jego apele kogo jak kogo no ale mnie o to podwjrzewac nie mozna... Nioonika a Ty miałas kiedys do wrocka przyjechac pamietasz ?? chciałas chyba zoo zobaczyc jak sie nie myle... byłas ?? --- Klaudia udowodnij ze nie jestes powiedz co ostatnio szalonego zrobiłas

no ale pewnie to dlatego ze mogl odlozyc koks a bardziej prawdopobdne jest to ze zmienil cwiczenia na wytrzymalosciowe + rozciagnie przebudowac troche miesien + ewentualnie mogl zaczac biegac dokladnie nie wiem bo nie jestem jego trenerem ale pewnie przez ost czas robiul wszystko pod katem przygotowania sie do walki chyba nie musze mowic jaka to [...]

mi się nie chce o tym myśleć nawet na chwilę obecną, no ale cóż nauczyć się trzeba ... Madzia a jak przygotowywania do ślubu ;>?

no ale gdzie ?????

no ale nie mogles przewidziec tego jak bedzie na dalszych egz. ja mam typowa pamieciowe i juz sie boje

no ale przecież najważniejsze jest wnętrze

No ale jak np co tydzień w kinie sie jest to już nie tak tanio .. :)

Znaczy tyle że jem 5-6 posiłków dziennie ;p Unikam śmieci itp itd, ogólnie nie ma chwili żebym chociaż poczuł przed moment głód. No i wyznacznikiem tego że jest dobrze jest to że mi masa idzie w góre, no ale ja się nie pytam o diete tylko o plan treningowy :P

[...] Ostatnia serie robilem z ziemi i powiem tyle, ze o wiele latwiej, bo sztanga jest juz rozpedzona. Inne skoki ciezarow niz zwykle, bo robilem na innej sztandze. Maly progres, ale nie chcialem dobijac sie w tym cwiczeniu i chyba pierwszy raz od poczatku roku tak ze mnie cieklo na treningu. 2. Poszlo za***iscie. Ostatnie serie robilem z opaskami, bo [...]

[...] zdania, do grzeczności i do normalnych relacji między użytkownikami, może lepiej wyplenić z tego działu małolactwo po 16-17 lat, bo na to już nikt tu nie zwraca uwagi, no ale cóż niektórzy tylko 15-to latkom zaimponują. Swoją wypowiedzią nie chcę nikogo obrażać i mam nadzieję, że nie będzie w ten sposób odebrana. Przecież nikt nie ma monopolu [...]

No ale zapomniałeś o najważniejszym, o pospawaniu tego niekażdy umi spawać, a tym bardziej taki stojak trzeba dobrze pospawać żeby utrzymało hantle . Ja na szczęscie już dość dobrze umiem ale na początku myślałem że to dużo łatwiejsze.

Dzisiejszy dzień zaczął się od pokazu i kilku godzinnym wynoszeniu gruzu. Wczoraj od rana praca i potem też wynoszenie gruzu. Nie miałem czasu na siłkę... I jak ja mam urosnąć? No, ale cóż. Mam nadzieję, że jutro uda mi się zrobić plecy. Teraz idę na zasłużony lekki odpoczynek;d yooł